雑想 Archive

ここのところ、ちょっとお腹の調子がイマイチでした。
ピーゴロロではなく、ウンともスンとも言わない感じで4日とか過ごしていました。

今までこれほど長く出なかったことはないのでなんともお腹が重い日々でした。
何が原因かと考えてみると、思い当たる節がチラホラと。

特にお昼ご飯を赤いきつねと菓子パンで済ませていたのが大きそうです。
確か以前にも同じようなことをして同じようなことになった気がします。

何でそんな食事にしていたかというと、単に赤いきつねで1000円のQUOカードが当たるというのにチャレンジしていただけなのです。
ここしばらく毎日赤いきつねでしたが、結局当たりゃしませんでした。

体調を悪くなるとさすがに1000円では割に合わないので普通のお弁当に戻しました。
とはいえ、出なくなったものが急に出るようになるわけでもないのでなんとかしようと思いました。

出ないときにはやっぱり食物繊維！
と、いうことでAmazonで食物繊維的なものをいくつか買ってみました。

探せばいくらでも出てきますが、今回は飲み物などに溶かして摂取する顆粒状の食物繊維とマンナンライフの蒟蒻畑、バランスアップのクリーム玄米ブランを買ってみました。
以前はせいぜいファイブミニくらいでしたが、これだけ買い込んだのは初めてです。

早速、夜に蒟蒻畑とクリーム玄米ブランを食べてみました。
すると、翌朝にはそこそこ、昼前にまた、さらに夕方頃にも『ウッ・・・』ときました。

おそるべき威力です。

以前から蒟蒻畑は食べてみたいと思っていたのですが、これはなかなか美味しいですね。
弾力のあるゼリー状の蒟蒻が口の中でぷるぷるして飲み込んだときの喉越しも良いです。

内容量はあまり入っていないのですぐ食べ終わってしまいますが、ちょっとしたデザート感覚で食べられました。
今回は値段の安かったマスカット味を買いましたが、他にもいくつか種類があるようです。

クリーム玄米ブランはコミケやワンフェスのおともでよく持って行ったのですが、焼き菓子特有のパサつき感も少なくて程良いサクサク感で美味しいです。
こちらはいつも買っていたブルーベリー味です。

薬ではないのでそれほど効果は期待していなかったのですが、驚くべき効果でした。
申し訳ないですが、比べるとファイブミニはちょっと効果が薄かったです。

顆粒状の食物繊維は朝の状況を見て摂取しなかったのですが、値段のわりに内容量も多いので定期的に摂取するならこれが良さそうです。
飲み物に入れても味が変わらないらしいので朝のコーヒーに1さじ入れてみようかと思います。

これら3つの食品に含まれる食物繊維である難消化性デキストリンは、いまのところ副作用や安全性の問題など報告されていないようなのでとりあえず安心して摂れそうです。

食生活を戻せばお腹の具合も戻り、わざわざ別途食物繊維を摂取しなくとも良いとは思いますが、毎日キッチリ出ないとどうも気分的に良くありません。
3つ買って2000円ほどでしたが、食物繊維的な食品を試すのに良い機会になりました。

クリーム玄米ブラン ブルーベリー 72g(2枚×2袋)×6個アサヒ フードアンドヘルスケア 2014-03-03 by G-Tools

オリヒロ ダイエタリーファイバーオリヒロ 2007-06-25 by G-Tools

[トクホ]マンナンライフ クラッシュタイプの蒟蒻畑 ライト マスカット味 150g×6個マンナンライフ 2010-03-15 by G-Tools

まさか今頃の時期に買えるとは思っていなかったのですが・・・。
虎の穴の入荷お知らせメールでカントクの新刊が出ていたので速攻でポチってみました。

カントクの新刊というと、コミケ後に委託で買うのが恒例になっていたのですが、この時期に新刊が出るとは思いませんでした。
今回の新刊は立ち読み専用と合同誌を買いました。

立ち読み専用は横開きになっていてそれに合わせた横長のイラストがステキ過ぎです。
コミケでは色々な方のイラスト本を買いましたが、この横長イラストはとても新鮮ですね。

他にも例の紐でお馴染みのヘスティア様のイラストとかもうかわゆすぎてヤバイです・・・。

合同誌は、溝口ケージ氏、えれっと氏との合作です。
こちらは少し淡い感じの色使いのイラストが多数見られて満足度が高いです。

そして、本のサイズがA4と少し大きめなのがうれしいですね。

同人のイラスト本は好きでコミケでもよく買うのですが、商業誌のイラスト本よりもなぜか好きです。
やはり個人で好きなように作って出すので色々なコダワリが盛り込まれるからでしょう。

カントクの同人誌を毎回委託で買うのも良いですが、一度くらいはイベントで買ってみたいと思ったりします。

先日開催されたM3で頒布された753×ABSOLUTE CASTAWAYの『Another Flower II』がAmazonから届きました。
シモツキンのしちごさん。と中恵光城さんのABSOLUTE CASTAWAYによるコラボCDです。

2作目になりますが、今回も見事なツインボーカルがステキです。
カバー曲、新曲ともに聴き応えがあります。

いつものシモツキンとは違った魅力を感じるアルバムですね。
イベントに行けば良かったかなと思いつつ、早いうちに委託が始まって助かります。

メジャーアルバムも良いですが、同人で出したものは個性的で味わいがあって好きです。
今年はシモツキンのメジャーデビュー10周年で今夏にアルバムがどっさり出たりライブもありますので楽しみです。

Another Flower II霜月はるか 中恵光城 日山尚 しちごさん。×ABSOLUTE CASTAWAY 2015-05-09 by G-Tools