雑想 Archive

最近、スマホをいじる時間がずいぶん少なくなりました。
移動中に見ることがほとんど無くなり、仕事中や仕事の休憩時間にも使わなくなりました。

スマホゲームもやりませんし、webサイトなど見るにしてもスマホでは見にくいのであまり見る気が起きません。
とはいえ、まったく使わなくなったわけではなく自宅でまとめサイトなどを見ることはあります。

そして、スマホとともに使用時間が減ったのがゲームです。

艦これを引退してからはゲームをやる時間がかなり減りました。
思い返してみるとFFXIでオンラインゲームにハマってから艦これをやめるまでオンラインゲームを欠かしたことがありませんでした。

普通のオフラインゲームであれば進んだところまでセーブしておけば次の日やろうが1週間後にやろうが同じです。
しかし、オンラインゲームはやらない時間もゲーム内で時間が進んでいますのでどうしてもそれが気になってやる時間が増えてしまいました。

ですので平日帰宅した後や休日も多くの時間を割いていました。
まったくゲームをやらなくなったわけではありませんが、時間を取られるオンラインゲームをやめたことでゲームをやる時間がかなり減りました。


この2つに使う時間が大幅に減って少し経つのですが、なんとなく体調が良くなってきた・・・ような気がします。
具体的に何らかの数値が改善したとかはありませんのであくまで体感ですが・・・。

考えてみると平日にゲームをやらずにその分を睡眠時間にしたりしていますし、長時間スマホやPCのモニタに集中するのはそれはそれで疲れます。
やる時間が減ったというのが直接的な理由では無く、それによって云々というところが大きいのかもしれません。


そして不思議なことにそれぞれ時間が減ったにもかかわらずやり足りないというようなことがありません。
夢中になっていた頃は休日1日潰してもまだやり足りないと思うようなことが多々ありました。

ですが、最近は休日にゲームをやっても丸1日やることはなく、数時間で切り上げて他のことに時間を使えるようになりました。
スマホを延々と見ていることもなくなり、わりと短時間でサッと切り上げられるようになりました。

それでも満足感が以前と大して変わらないということは、以前はどれだけ無駄に長時間やっていたのかと思います。


体調が良くなったような気がして仕事中に眠くなることもだいぶ減ってきました。
これは仕事の効率が落ちる上に仕事をするのも辛くなるのが大変でした。

まだ2つとも時間を減らしてそれほど経っていませんが、今後もこの状況は継続していきたいと思います。
意思がよわよわなので油断するとまた元に戻ってしまいそうですので・・・。

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早く涼しくならないかなぁと思いますが、まだまだ暑い日は続きそうです。
毎年のようにこの時期は暑さにウンザリしますが、不思議なことに年を重ねても夏場に食欲が落ちたことがありません。

どれだけ汗だくになって疲労していても普通に食事をしたくなります。
さすがに汗ビチョの状態で食べる気にはなりませんが、少し休憩すれば普通に食べられます。

このへんは普段の生活がまぁまぁ良いからと言えるのかもしれませんが、当たり前のことのように思えて大変幸せにも思います。
学生の頃からそれほど運動も得意ではありませんでしたし、持久力もそれほどある方ではありませんでしたが、食事だけはきちんと摂っていたので暑いさかりでもなんとかやっていけているのだと思っています。

そういえば学生の頃から朝食を摂らない人がいましたが、私は量は少ないですが必ず朝ご飯は食べるようにしています。
健康診断で朝食を抜いた時などはどうも午前中の調子が悪く感じます。

人によっては1日1食や2食でも健康的に過ごせている方もおられると思いますが、私は基本的に1日3食摂らないとどうも調子が悪く感じてしまいます。
例外的にイベントなどを見に行ったりした時に夢中になってろくに昼食を摂らずにそのまま夕食になるようなことがあったりしますが・・・。

最近は以前と比べて食事量を少し減らすようにしています。
食欲が無くなったわけではなく年齢と体重的に少し減らすべきかなと思って意図的に減らしています。

朝食は変わりませんが、昼は2割、夜は3割くらいは食べる量が減ったでしょうか。
減らし始めの頃は夕食後にお腹が空いたりしましたが、慣れてからは気にならなくなりました。

毎年のように暑い夏を迎えますが、毎年同じ自分でその夏を迎えられるわけではありません。
1年ごとに歳をとっていくことをそろそろ気にしないといけないような感じがしています。

春夏秋冬と一年を通して変わらぬ食欲があるのは実はとても幸せなことなのかもしれません。
体を壊せば健康のことを考えるのは当然ですが、健康な状態だからこそ当たり前に思いがちな健康を考えるべきなのかなと思います。

と、暑いのに食事が思いのほか美味しく食べられたのでそんなことを考えていました。

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7年前の7月に買ったALBAの腕時計ですが、ついにお亡くなりになってしまいました。
樹脂製で当時3,000円ほどの安価な時計でした。

2回のベルト交換と1回の電池交換をしました。
電池寿命5年なので電池交換してからの日数を考えると故障の可能性が高いです。

少し前から内部に結露するようになってしまったのでそれが原因と思われます。
曜日も途中から回転しなくなっていました。

買った当時から仕事で使っていて結構ぶつけたりして風防はキズだらけですが、長く使えて助かりました。
算用数字の文字盤が見やすくて気に入っていました。

ベルト交換2回と電池交換1回で1,300円ほどでしたので4,300円ほどで7年使うことが出来ました。
さすがに故障してしまうと修理してまで・・・という感じなので次は買い替えかなと思います。

相変わらず高い時計を使うとぶつけたりしてキズだらけになる可能性があるのでまた安い腕時計を買おうと思います。
とりあえず間に合わせで昔使っていた懐中時計があったので電池交換してきました。

自分でやれば良かったのですが、面倒なので800円ほどでお店でやってもらいました。

いまは時間の確認は腕時計ではなくスマホでする人が多くなったようです。
ですが、いちいち取り出して画面を表示させて確認するのは面倒なんですよね。

そしてスマホ自体も持ち歩くことでぶつけたりして破損させないか心配で気になってしまいます。
ポケットに入れておいていつの間にか画面にヒビでも入っていたりしたらたまりません。

買い替えればいいや・・・と言うには高い物ですからねぇ。

それにしてもこれだけ長いこと酷使出来たとはあらためて日本メーカーの腕時計に作りの良さを感じます。
果たして海外製の安価な腕時計だったら・・・。

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