2013-04

赤魔道士強化月間ということでスキル上げをしたり装備を揃えたりしている今日この頃です。
ソロ活動の多い身としてはソロの強いジョブをなるべく揃えておきたいのでソロが強い魔法系ジョブとして赤魔道士を鍛えています。

忍踊獣などソロが強いジョブはあるのですが、どのジョブも魔法攻撃には今ひとつ弱いというところがあります。
魔法攻撃のキツい敵にはイージスナイトでもあれば良いのですが、あいにくイージスは無いので赤魔道士で対応しようかなと思ってやっています。

これもひとえにアビセアVNMの無色の魂取りに向けての遠回りな準備の一環です。

今回は、そんな赤用の武器として回避剣を作ることにしました。
回避ジョブではない赤でどれだけ避けられるかわかりませんが、アビセア内であればLV99ということやアートマパワーでそれなりに避けてくれるかなと思います。

風ルートはわりと楽なルートが多いのですが、片手剣は短剣と並んでさらに楽です。

No.164 リーチ族50　天候 炎氷風土雷水光闇

場所の候補としては、パシュハウ沼[S]、カダーバの浮沼あたりになるかと思います。
ただ、パシュハウ沼[S]は現代の沼が雨天候が多いのでしょっちゅう雨が降りそうなイメージがありますが意外と罠エリアです。

思ったほど天気が変わらないうえに変わってもすぐ晴れてしまったりします。
1本目はパシュハウ沼[S]でやったのですが、かなり時間がかかってしまったので2本目はカダーバの浮沼でやりました。

場所は、ナシュモから出てすぐの池の周りです。
ただ、天候が変わりやすいのは11月～3月くらいまでなので出来ればこの時期を狙って2本作っておきたいところです。

No.165 頭足族50　天候 炎風雷光

頭足族は、よくタコと思われていますが正確にはイカらしいです。
場所の候補は、海蛇の岩窟とオンゾゾの迷路あたりでしょうか。

今回は、オンゾゾの迷路の少し奥へ行ったG-7の広場でやりました。
ここはわりと1年中風が吹いていてやりやすいです。

GoVでの修正でPOP時間が早くなりさらに10匹くらいいるのでサクサク狩れます。

No.172 種族指定無50　風天候or風曜日

ここから風天候or風曜日縛りになります。
種族指定無しなので二刀流でNo.156の頭足族と次のNo.173のヴァーミン類と一緒にやりました。

No.173 ヴァーミン類75　風天候or風曜日

ここからNo.1947までアトルガン地方で完結出来ます。
風が吹く3月～9月にかけて一気に作ることが出来て簡単です。

ヴァーミン類は、蜘蛛とハチをやりました。
あちらこちらにいますが、ワジャーム樹林のH-11～I-10でやりました。

通路を挟んで行ったり来たりです。

No.174 バード類100　風天候or風曜日

バード類は、お馴染みのコリブリです。
I-7の広場で二刀流にして2本目のヴァーミン類のハチと一緒にやりました。

特に注意するところもありませんが、食事を消されるのが辛いところです。

No.175 モルボル族200　風天候or風曜日

おそらく片手剣回避ルートで最も面倒なところかと思います。
生息数が少ないのですが、それでもPOP時間が早いので片手刀や片手斧のダイアマイトより全然楽です。

ここはバフラウ段丘のG-8とI-8の広場を行ったり来たりして計5匹を倒します。
通路に沸く蜘蛛のNMはノンアクですが、夜間にお化けとフォモルが沸くので要注意です。

1つ前のバード類や1つ後のビースト類と一緒に出来ますので2本目も準備しておきたいところです。
また、特殊技のヴァンピリックルートが面倒なのでサポ忍で空蝉推奨です。

No.1212 ビースト類200　風天候or風曜日

ソウルセイバー最後の試練です。
バフラウ段丘G-8の広場で虎を1つ前のモルボル族と一緒にやりました。

6匹くらいいますので赤いモルボル3匹と一緒に狩るとちょうど良い感じに沸いてきます。
広場の南にフォモルが沸くので要注意です。

咆哮の麻痺が鬱陶しいのでバブリザとバパライズをかけておくとたまにレジストして良い感じです。

今回は1日でここまで来ました。
時期さえ間違えなければ非常に楽な回避ルートです。

残りのプークとプラントイドも同じくバフラウ段丘とワジャーム樹林で出来ます。
あとは石印と鳥王を用意しておくだけですが、これが相変わらず結構な出費になります・・・。

ごく最近のマイブームの1つにたまごかけご飯があります。
いまさら珍しくも無い毎日食べておられる方もいらっしゃるかと思います。

ただ、私は小学生くらいの頃に食べた記憶はあるのですが、それ以降ほぼ食べた記憶がありません。
たまごかけご飯を食べると口の周りがクワンクワンになってしまい嫌な思いをしたというのが1つの理由です。

とはいえ、スキヤキの肉を絡めたたまごが残って最後にご飯にかけて食べたりなどはしていました。
それはそれで美味しいのですが、最初からたまごかけご飯用の卵を用意して食べたものではないのでやはりちょっと違います。

そんな中、近所のイトーヨーカドーで気になるものを見つけました。
その名も『たまごにかけるお醤油』です。

そのままのネーミングですが、色々な出汁が入った醤油調味料というものでしょうか。

見つけてからしばらく買おうかどうか迷っていたのですが、先日思い切って買ってみました。
300円ほどですが、こういうのは買うのは良いのですが結局あまり使わなかったりするのでもったいないと思って躊躇していました。

早速、醤油代わりに使ってみたのですが、これが意外に結構美味しかったのです。
お刺身などにも使ってみましたが、いつもとひと味違う感じでなかなかです。

そして、本命のたまごに使ってみました。

玉子焼きにちょっとかけただけですが、普通の醤油よりも色々出汁が入っている分味わい深く感じます。
さらに思い切ってたまごかけご飯をやってみました。

何年ぶりというか何十年ぶりな食べ物ですが、結果は予想以上にハマってしまいました。
確か口の周りがクワンクワンになってしまったハズなのですが、そういうこともなくとても美味でした。

私の記憶違いか、あるいは子供ゆえの食べ方のせいかわかりませんが、口の周りがぬっとぬとになって嫌な思いをすることはありませんでした。

それ以降、たまに朝食で食べてみたり、夕食で食べてみたりしています。
ネットで見た話によると、生卵をそのまま安全に食べられるような国というのはあまり無いそうです。

なんともありがたい話ですね。
そんなこんなでスッカリたまごかけご飯にハマってしまいました。

先月、健康診断をしたのですがその結果が返ってきました。
結果は前回と大して変わらないものでしたが、いくつか気になるところもありました。

その最も気になるところが、メタボリックシンドローム判定で予備軍になっていたところでした。
原因の1つは、いまさら感いっぱいの体重の重さや腹囲のサイズだったりします。

最近、色々と新しい服を購入しているのですが、その都度ズボンのサイズを見てションボリしてしまいます。
いつの間にこんなにぶくぶくになってしまったのか定かではありませんが、一時期ほとんど動かないで仕事をしていたことがあってその時にあっという間にこんなになってしまったと思われます。

もういいやと諦めて放っておいたのですが、服をアレコレ選び出してからというもの結構気になってきています。
タンスの引き出しに眠っていたお気に入りだったカルバンクラインのジーンズが、片脚入れただけで血が止まってしまいそうです。

先日、飲み物を改善しようとコーヒーに入れる砂糖の量を減らし、職場で飲むコーヒーも無糖にするようにしました。
これはこれで今も続いているのですが、さすがにこの程度では焼け石に水であります。

もちろん運動もしなければいけませんが、わりと普段から動いていることは動いていたりします。
先日も動きすぎてしゃがめないほど脚が筋肉痛になったりしてしまいました。

とはいえ、休みの日は相変わらずPCの前でじーっとしていますが・・・。

運動の改善は面倒なので後にするとして、やはり食生活をもう少し見直さなければいけないと思いました。
特に夜食の多さはかなりヤバイです。

お腹が空いたと帰ってきてモリモリ食べてしまい、結構苦しくなるくらい食べてしまうことも珍しくアリマセン。
もう、コーヒーの砂糖がどうとかいうレベルでは無さそうです。

そこで、まずは食べる量を減らしていこうと思いました。
その手始めとして、大きい飯茶碗を小さいものに変えました。

大きいので軽く盛っても結構な量になります。
これがいけないと思い、目一杯盛っても量が入らない小さめの茶碗を選びました。

まずはこれからスタートしようと思います。

そして、徐々に量を減らしていってその減らした量で十分満足出来るようにしたいと思います。
いわゆるダイエットですね。

目標は、-10Kgくらいにしたいと思うのですが、急ぐつもりはありませんし無理をする気もありません。
いきなりいい加減ですが、そもそも1ヶ月やそこらでいきなりぶくぶくになったわけではありません。

ぶくぶくになるのもある程度の期間を費やして徐々に増えていったわけですので、減らすときも当然徐々に減るのが自然です。
あくまで健康的に減量したいです。

いちおう、1年後の健康診断でそれなりに減っていれば良いかなくらいに考えています。
これくらいののんびりペースだと面倒くさがりの私でもなんとかなりそうです。

まずはとにかく少しずつ食べる量を減らしていこうかなと思います。