雑想 Archive

ここのところ肩から背中にかけてこりこりです。
筋肉に柔軟性がまったくなく固い感じで困ります。

手で揉んだり叩いたり、捻ったり伸ばしたりしてはみるのですが、イマイチ効果が感じられません。
一度マッサージというのを受けに行ってみたいなぁと思いつつ、チキンで出不精なのでいまだに行ったことがありません。

家で使えるマッサージ器というと、昔家にあったマッサージチェアを思い出すのですが、ろくに使わないままぶっ壊れてしまった記憶しかありません。
あんな大がかりなものではなくもっと手軽に使えるものはないかと思い、Amazonで雑多なものを買うついでに探してみました。

すると・・・。

お手頃価格で管理医療機器な家庭用電気マッサージ器があったので買ってみました。
『スライヴ ハンディマッサージャー MD-01』です。

私がよく見るジャンルの動画や漫画でたまに見かける器具に似ていますが気のせいです。
使い方は動画や漫画で見ているのでわかりますが、強弱の2パターンで先端部分が振動します。

振動する先端部分をこりをほぐしたい部位に当てて使います。

早速肩に当ててみましたが、なかなかイイ感じに振動が伝わってきます。
2分くらい当ててみましたが、気のせいかなんとなく楽になったような気がしなくもなくもない感じがします。

肩甲骨の上あたりが気持ちいいです。

他の部位にも使ってみましたが、特に足の付け根周辺がイイ感じです。
思わず変な声が出てしまいました。

さすがはAmazonで1000件近いレビューがある商品だなと思いました。

朝食はすっかり納豆ご飯になりました。
いくつか食べ比べてひきわり納豆が気に入ったのでそれを毎日食べています。

ただ、タレの量が少なく感じるので醤油を足していました。
ちょっと味濃いめになりますが、これでイイかなと思っていたところ・・・スーパーでだし醤油というのを見かけました。

鎌田醤油のだし醤油という醤油です。
醤油にみりん、さば節、かつお節、こんぶなどを加えたものです。

 link >>  だし醤油　200ml 3ヶ入 | 鎌田醤油公式通信販売サイト

納豆に付属のタレもわりと色々味付けされたものが付属していますので、こういった出汁入りのものの方が美味しそうな気がします。
1人で使うにはちょっと量が多いかなという気もしますが、納豆以外に醤油を使う料理に使えそうです。

早速、納豆に入れてみましたが、普通の醤油よりも味が複雑になった感じがして美味しいです。
ちょっと多いかなというくらい入れるのが好きです。

他にも刺身に付けてみたりほうれん草のおひたしにかけてみたり冷や奴にかけてみたり・・・。
色々使えそうです。

小さい牛乳のようなパッケージではなく瓶入りの方が良いなぁと思ったりしました。
キャップが小さいのでなくさないように注意です。

醤油を使う場面がちょっと楽しみになりました。

最近、トマトジュースにハマっていて仕事から帰っていきなり飲んだりしています。
トマト嫌いの人も多いのでトマトジュースとかありえないと思う人も多いと思いますが、もうヤバいくらいに飲みたくて仕方ない今日この頃です。

職場に持っていって飲もうかなと思ったくらいなのですが、ペットボトルダイレクトだとちょっと飲みにくくかといってコップは面倒なので用意したくないので職場トマトは諦めました。
そこで、ストロー付き小パックのトマトジュースとか持って行こうかなと思って近所のスーパーを覗いていたところ・・・。

ペットボトルの飲みやすそうなトマト飲料が売っていたので買ってみました。
サントリー GREEN DA・KA・RA『トマトとミネラル』です。

トマトジュースというよりトマト果汁入り清涼飲料水です。
レモン果汁や食塩などで味を調えてあります。

トマト果汁20%だとどうかなぁと思ったのですが、わりとのみやすいですね。
トマトジュースだとドロッとしていますが、こちらはサラッとしています。

トマト好きとしてはちょっとトマト味が薄めなところが気になります。
とはいえ、そこそこ塩分感もあるので汗をかいたときにゴクゴク飲むのは良さそうですね。

そして、トマトといえばリコピンですが、こちらは残念ながら大した量は期待できませんのでリコピン目的なら普通のトマトジュースが良いです。
トマトハマり中の身としては悪くない選択肢です。