雑想 Archive

2週間くらい前にちょっとダイエットの一環として、仕事の合間に飲む飲み物をシュガーレスにしようと思いました。
その後、変わらずシュガーレスが続いています。

結構厳しいなぁと思ったのは、自販機の飲料を選んでいくとシュガーレスと思われるものが水、無糖紅茶、ブラックコーヒー、緑茶、烏龍茶、麦茶くらいになってしまうことです。
お茶類も悪くないのですが、元々あまり好きでもないので結局コーヒーになってしまいます。

コーヒーは好きなのですが、さすがに休憩毎にいつもコーヒーばかり飲んでいるとこれはこれでちょっと胃が重くなってきてしまいます。
緑茶も飲んだら飲んだでわりと美味しいと思いますので、コーヒーと緑茶のローテーションが増えてきました。

そんなコーヒーですが、シュガーレスで飲むと思いの外苦く感じてしまいました。

以前からミルク、砂糖は普通に入れて飲んでいたのでスッカリ忘れていたのですが、コーヒーは苦い飲み物だということをここ最近あらためて思いました。
本来はこういう味だったということを思い出します。

普段からお気に入りのコーヒーショップの美味しいコーヒーを飲んでいるのですが、ちょっと砂糖多めで本来の味わいを損なっていたのかなと思います。
砂糖を入れると飲みやすくなってしまって小さいカップだとあっという間に飲んでしまいます。

せっかくの美味しいコーヒーを2～3口で飲んでしまってはもったいないです。
苦みがあって一気に飲みにくい方がじっくり味わって飲めるのでよりよくコーヒーの味を味わえると思います。

飲み物に関しては、コーヒーと牛乳が小学生くらいの頃から飲んでいるのでいまさら嫌いにはなりそうもありません。
ですが、いつの間にか本来のコーヒーの味を忘れていた気がします。

本来の味を味わうためにも砂糖の入れすぎは良くないなぁと思いました。
コーヒーに砂糖は相性抜群なので全く不要とまではいきませんが、水代わりに飲んでいたコーヒーをあらためて考える良い機会になりました。

予約してスッカリ忘れていて、今日届いたのを見て思い出しました。
霜月はるかのFrost Moon Cafe+の新OP&ED曲のCDが届きました。

最近はちょっとwebラジオをゆっくり聴く暇がなくてご無沙汰しているのですが・・・。
OP曲の『Starting Voice』は爽やかな感じの曲で、相変わらず安定のシモツキンボイスがステキです。

『変わらない場所』は、可愛らしい曲の入りからちょっとほのぼのした感じの曲でこれもファンタジー的な雰囲気があって良い曲です。
最近は、ゆかりんの歌を聴く機会が多かったせいかちょっと大人っぽぃ声になったかなと思いましたが、たぶん気のせいでしょう。

シモツキンのアルバムの魅力は曲もさることながら、ジャケットのイラストがまた良いのです。

今回のジャケットはシモツキン作品ではお馴染みのTiv氏のイラストです。
こちらもまた優しい感じの絵柄がシモツキンのイメージにピッタリで言うこと無しですね。

ボーナストラックにFrost Moon Cafe+の出張版が収録されているので後ほどゆっくり聴いてみたいと思います。

Starting Voice霜月はるか ティームエンタテインメント 2014-04-22 by G-Tools

少し前のまだ寒い頃にやった健康診断の結果が返ってきました。
前回は小雪が舞う日にやったのですが、今回も寒い日でした。

毎回、『顔が悪いです』とか書かれないか心配したりしなかったりしているのですが、今回も大したことが書かれなかったのでホッとしています。
要検査とか再検査などと書かれていなければひとまず安心というところですが、毎回気になるのはそれだけではありません。

気になるのは身体測定の項目の重量と身体の真ん中あたりの外周の長さです。

休みの日は1日引きこもりしてはいますが、普段は動かないで仕事をしているわけではありません。
それなりに動いているので横ばいこそあれ増加するというのは考えにくいのですが、今回もかなり増加傾向でした。

原因はわからなくもないですが、やはり食べ物ですね。

気がつけば休憩の時には砂糖入りのコーヒーを飲んでいますし、休みの日にはひとくち羊羹が欠かせません。
スナック菓子はほぼ食べませんし間食はあまりないですが、周りの人たちと比べても1食の量がちょいと多い気がします。

こういうのは普段頭ではわかっていてもなかなか変えることが出来ません。
ですが、年1回の健康診断で数値に出されるとさすがにヤバイと思ったりします。

前回より3.8kgも何かが蓄積されてしまったのですが、普通に3.8kgのものを持って歩き続けるのはなかなか大変です。
それを常時やることになっているということはかなりの負担になっている気がします。

これはマズイと思い、早速休憩のコーヒーをシュガーレスにしました。
昼食も1品減らそうかと思ったのですが、それは明日からでイイかなと思っていつも通り・・・。

確か去年の今頃もこんなことをやっていたような気がするのですが、あっという間に元に戻りました。
今年こそはちょっと頑張ろうと思うのですが食べ物の誘惑は計り知れない強敵です。