- 2016-06-05 (日) 19:26
- 雑想
先日、軽い筋トレでもしようかと購入したハンドグリップなのですが、どうも重すぎて手が痛くなってきてしまいました。
左手だとまぁまぁいける感じだったんもですが、右手だと数回握るのもキツい感じでした。
ぬる～い生活をしているのにいきなり40kgは背伸びしすぎたかもしれないと思い、半分の20kgを追加で買ってみました。
最初に買ったものと違うメーカーのものでしたが、半分になったハズなのですがどうもあまり変わった気がしません。
グリップ形状の違いかと思ったのですが、どうみても半分になったように思えませんでした。
それでも少し使っていたのですが、やはり右手で握るのが辛いのでもう1段階下の15kgを買ってみました。
5kgしか違わないからあまり変わらないだろうと思ったら、これはやっと右手でギュッギュと握れるようになりました。
左手だと軽すぎるので左は40kgを使おうかと思います。
まったく気にしていなかったのですが、右手の握力がずいぶん落ちていることに気づきました。
いちおう右利きなのですが・・・。
15kgは、『女子・少年用』と書いてあるのを見て、ちょっと切ない気分になりました・・・。
 | 秦運動具工業 ハンドグリッププラグリップC 15kg 434-C 秦運動具工業 by G-Tools |
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