Kimagureman! Studio ～趣味全開！ 気まぐれ更新日記～

ここ最近、35℃といった猛暑になる日があります。
いつの間にか梅雨も明け、すっかり天気が良くなったのはいいのですが、結構キビシイ今日この頃です。

室内とはいえ、毎日動き回っていますのでここ最近の暑さはなかなか辛いものがあります。
もちろん、かなり汗もかきますが、そんな時に重要なのが水分補給ですね。

水分補給という言葉で検索するとたくさん情報が出てきます。
その中で気になるところは、汗をかいた時は塩分も一緒に補給しなければいけないということです。

発汗によって失われた塩分を補給する意味合いがあるそうです。
スポーツドリンクに塩分が含まれているのはそのためです。

また、糖分もある程度含んでいるとエネルギー補給になって良いそうです。
ただ、糖度が多いと水分の吸収率が悪くなるそうです。

アクエリアスやポカリスエットは好きなのでよく飲んでいます。
大体、お昼に500mlのペットボトルで1本、15時くらいに350ml缶で1本ほどです。

ただ、色々調べてみると、毎日の発汗量に対してちょっと少ない感じです。
今日は特に汗の量が多かったので15時に500mlペットボトルを1本、18時過ぎ頃に350ml缶をさらに1本飲んだりしました。

それでも、20時頃には軽い頭痛がしてくるほどでした。
いっぺんに飲み過ぎるのもよくないようで、出来ればもう少しこまめに水分補給出来ると良いですね。


25日のワンダーフェスティバルも幸い天気は晴れそうです。
会場内はエアコンが効いていると思いますのでそれなりに快適に見学できると思います。

ですが、開場前から並んだりする場合は事前に飲み物を十分用意し、暑さ対策も十分したいところですね。
それにしても、夏の暑い時に飲む冷えた飲み物は格別の旨さですね。

● ワンダーフェスティバルも25周年記念！

機能の黒板みたびさん

ご紹介いただき、ありがとうございました。

イベントは、どうしても東京近辺が多くなってしまいますが、もう少をし離れて開催しても良いような気をがします。
夏は色々なイベントが開催されますが、楽しいイベントにするにはみんなで楽しいイベントにする努力をしたいですね。

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生徒会の放課後 こーひーたいむ様

ツイッターのフォローもありがとうございました。
どうぞよろしくお願いします。

今度の日曜日に開催されるワンダーフェスティバルまで、あと4日ほどとなりました。
いつもなら、持って行くものなどをレビューしたりしてみるのですが、今回は4日前でまだ揃いません。

いつものリュックに機材を詰めて行こうと思ったのですが、今回からショルダーバッグにしようと思いました。
リュックだとモノを出すたびに下ろして、しょって、を繰り返すので意外と面倒だったりします。

ショルダーならそのままサッとモノが取り出せて便利かなと思います。
普段使いの帆布のショルダーは見た目も良く、なかなか使い勝手が良いのですが、いかんせんサイズが小さいのでちょっとアレコレ持って行くには不向きなのです。

そこで、少し大きめのショルダーを探していたのですが、なかなか良いのが見つからずじまいでした。
ところが、数日前にわりとよさそうなものを見つけて早速注文してみました。

グラビス ホボ ミディアムというバッグなのですが、楽天で50％OFFというのを見て注文してみました。
まだ届かないのですが、楽しみです。

カメラバックも良いのですが、カメラバッグはカメラ以外のものを入れるのに不便そうなのであまり好きではありません。
エツミのクッションボックスなどを使い、普通のバッグにカメラを入れるのが好きです。


あとは、機材も前回のワンフェスからレンズとフラッシュを一新してみました。
すでにレビューなどで何度か使ってみましたが、少々重くなってしまったのが気になるところです。

1日中歩き回るのは慣れているので良いとして、この重い機材を持ち歩いて大丈夫かは多少心配です。
また、フラッシュも何らかのディフューザーを使うかどうかを思案中です。

機材が大きくなった分、取り回しも大変になるのでなるべく楽に取り回せるようにしたいところです。

着ていく服もそうですが、履いていくクツもせっかくなので新調してみようかなと思っていたりします。
履き慣れないクツで1日歩き回るのも無謀な感じもしますが・・・。


そんなこんなで、間近にせまったワンフェスですが、微妙に準備が慌ただしいです。