- 2013-03-22 (金) 19:33
- 雑想
甘いもの好きのわりにお菓子類を全く買わないのが不思議ですが、普段ほとんどお菓子類は食べません。
甘いものは主に飲み物やプリン、ヨーグルトなどのデザート系で摂ることが多く、コーヒーに砂糖をたっぷり入れたり甘いジュースを飲んでいたりしました。
そんな中、これでは健康にも良くないしお腹周りのブニュブニュ感もなんとかしなければいけないので、まずはコーヒーに入れる砂糖を減らしました。
それが2ヶ月くらい前だったでしょうか。
いまだにお昼や休憩の時に飲むコーヒーは無糖で続いています。
ただ、朝のコーヒーには少しだけ砂糖を入れていますが・・・。
それ以外に自宅で飲む飲み物も緑茶にしようとしたのですが、挫折していろはすのみかん&りんごに落ち着きました。
劇的に減らしてはいませんが、そこそこ摂取量は減ったと思います。
ところが、それが原因かどうかわかりませんが、最近になってやたらにチョコレートなどの甘いものが食べたくなってきてしまいました。
休憩時間に職場の同僚が食べていたりするのを見て、何度買いに行こうと思ったことか・・・。
結局、誘惑に負けて帰りにお菓子を買ってきてしまいました。
お菓子類はほとんど食べないのですが、これは数少ないお気に入りのブルボンのガトーレーズンです。
1個あたり約80kcalとなかなかの高カロリーです。
6個入っているので全部いっぺんに食べると・・・。
焼き菓子はあまり好きでは無いのですが、ソフトな感じのクッキーにレーズンとミルククリームが合わさりとても美味しいです。
結構昔からある定番品だと思います。
ちょっとゲームの合間にパクりとしたいところなのですが、たいていはそのまま6個無くなります。
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